Marjorie Molinès
diplômée de l'université René Descartes - Paris V
Accompagnement en naturopathie pour les troubles hormonaux féminins
Fatigue inexpliquée ? Cycles qui se dérèglent ? Peau qui proteste ? Humeur imprévisible ? Énergie qui s'effondre ? Douleurs qui s'installent ?
Ce ne sont pas des caprices. Ce sont des signaux. Et ils méritent d'être entendus pour que les choses changent vraiment et durablement.
Vous vous reconnaissez ?
Vous vous levez fatiguée… même après une nuit complète.
Votre humeur change sans raison apparente.
Vos cycles sont douloureux, irréguliers, imprévisibles ou vous sentez que quelque chose a changé dans votre corps depuis quelques mois.
Votre peau réagit. Votre digestion aussi.
Vous avez du mal à récupérer, à vous concentrer, et parfois, vous avez même l’impression de ne plus vous reconnaître.
Vous avez déjà essayé beaucoup de choses :
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supprimé certains aliments
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testé des compléments alimentaires « miracles »
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téléchargé des applications
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cherché des réponses sur les réseaux sociaux
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fait des analyses qui reviennent « normales »
Et malgré tout ça, vous sentez que quelque chose ne va pas. Que votre corps essaie de vous dire quelque chose que personne n'a encore pris le temps d'écouter vraiment.
Vous avez raison.
Je réponds personnellement à chaque demande
Cypora, 50 ans
Et si l'objectif était simplement d’être bien dans votre corps ?
Aujourd’hui, vous avez peut-être l’impression d’être en lutte permanente contre lui.
Contre cette fatigue qui ne vous quitte pas.
Contre ces hormones imprévisibles.
Contre ce corps qui ne réagit plus “comme avant”.
Contre ces troubles qui prennent trop de place dans votre quotidien.
Vous ne voulez plus de cette lutte mais retrouver un équilibre dans lequel vous vous sentez enfin bien.
Vous voulez :
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retrouver de l’énergie et traverser vos journées sans vous effondrer en fin d'après-midi ni dépendre de la caféine pour tenir
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des cycles apaisés, moins de douleurs, moins de SPM, une périménopause plus sereine et mieux vécue
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un sommeil réparateur pour vous réveiller reposée
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une digestion confortable, bye bye ballonnements, inconforts, fringales qui vous épuisent au quotidien
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une stabilité émotionnelle, moins d’irritabilité, moins de culpabilité, plus de légèreté au quotidien
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une relation plus sereine avec votre corps — ne plus le subir, ne plus le combattre. Apprendre à l'écouter et lui faire confiance à nouveau.
20 minutes offertes et sans engagement
Pourquoi j’accompagne les femmes autrement
Derrière chaque accompagnement, il y a un parcours.
Le mien commence dans l'industrie dermo-cosmétique, où j'ai exercé pendant plus de 15 ans en tant que Docteure en pharmacie. Un univers de recherches, de protocoles, d'études cliniques — où rien ne s'affirme sans preuve. Cette exigence scientifique, je l'ai gardée intacte.
Mais c'est mon propre corps qui m'a appris ce que les manuels ne disaient pas.
Acné hormonale, parcours de PMA, diabète gestationnel, périménopause. J'ai traversé ces épreuves de l'intérieur et cherché des réponses que personne ne semblait vraiment avoir.
C'est là que tout a basculé dans ma façon de comprendre la santé féminine.
Ce que j'ai compris, c'est que votre corps forme un tout. Vos hormones sont le reflet de tout ce que vous traversez au quotidien : ce que vous mangez, comment vous dormez, le stress que vous portez, votre histoire de vie. Elles réagissent à vos nuits trop courtes, à ce que vous avalez sur le pouce, à tout ce que vous portez en silence. Une période de stress intense peut suffire à décaler votre ovulation. Un manque chronique de sommeil peut amplifier votre SPM. Une alimentation trop pauvre en graisses de qualité peut fragiliser toute votre production hormonale. Quand quelque chose déraille, ce n'est pas une simple coïncidence.
Je suis Marjorie Molinès, naturopathe spécialisée dans les déséquilibres hormonaux féminins. Mon accompagnement s'appuie sur ce double héritage : la connaissance du corps et la compréhension de ce que vous ressentez — parce que je l'ai vécu moi aussi.
Pas de programme universel. Pas d'injonction à la perfection. Juste une approche construite autour de vous.
La plupart des solutions que vous avez essayées répondent à un signal à la fois. La fatigue ? On vous dit de vous coucher plus tôt. Le sommeil ? Une tisane relaxante. L'acné ? Une nouvelle routine beauté. Les sautes d'humeur ? Du magnésium. Mais si votre corps envoie tous ces signaux ensemble, ce n’est pas une simple coïncidence.
En naturopathie, nous partons d'un principe fondamental : un déséquilibre hormonal est toujours la conséquence d'une cause plus profonde. Il ne surgit pas de nulle part — il est le reflet de ce que votre corps traverse, souvent depuis longtemps.
Votre microbiote intestinal influence vos hormones. Votre cortisol, l’hormone du stress, perturbe vos œstrogènes, qui perturbent votre sommeil, qui aggrave votre stress. Votre foie, surchargé, peine à éliminer l'excès hormonal. Ce sont ces interconnexions permanentes qui expliquent pourquoi une approche segmentée — un complément par-ci, un conseil par-là — ne suffit généralement pas à changer les choses durablement.
Tant que ce déséquilibre de fond n'est pas identifié ni corrigé, les troubles reviennent. Ce n'est pas une question de volonté. C'est une question d'approche.
Mon accompagnement s'appuie sur 4 piliers, parce que votre corps a besoin d'être soutenu dans sa globalité :
Ce que vous mangez — Pas de liste d'interdits, pas de régime. Juste une alimentation qui répond aux besoins de votre corps, adaptée à ce que vous aimez manger sans tout chambouler du jour au lendemain.
Ce que vous ressentez — Les émotions, le stress, la charge mentale — tout ça, votre corps l’enregistre. Nous travaillons ensemble pour trouver des ressources concrètes dans votre quotidien.
Comment vous récupérez — Le sommeil, les rythmes, les moments de pause. Parce que votre corps ne peut pas se rééquilibrer s'il n'a jamais vraiment le droit de souffler.
Ce que vous prenez — Si des compléments peuvent vous aider, je les choisis avec la rigueur de la pharmacienne que je suis. Pas au hasard des tendances, seulement ce qui est juste pour vous, à ce moment-là.
20 minutes offertes et sans engagement
Concrètement, ça se passe comment ?
Chaque femme que j’accompagne — en visio ou en cabinet Paris 15è — arrive avec son histoire, ses contraintes, son rythme. C'est pourquoi il n'existe pas deux accompagnements identiques.
L'objectif n'est pas de tout changer du jour au lendemain. C'est d'avancer à votre rythme, avec des ajustements progressifs que vous pouvez vraiment tenir dans le temps.
Étape 1 — Le bilan global (1h30 — en visio ou en cabinet Paris 15è) : On prend le temps de se connaître et d'explorer votre mode de vie dans son ensemble : alimentation, sommeil, stress, cycles, digestion, charge mentale, histoire personnelle. Ce n’est pas un questionnaire standard mais un vrai dialogue pour mettre du sens sur ce que vous vivez.
Étape 2 — Votre programme sur-mesure (remis dans les 48h) : Recommandations alimentaires, conseils à intégrer en douceur, compléments ciblés si nécessaire et des supports personnalisés — fiches pratiques, recettes, ressources utiles. Rien d'inaccessible — des changements que vous pouvez intégrer dans votre vie telle qu'elle est.
Étape 3 — Le suivi et l'ajustement (1h — toutes les 4 à 6 semaines) : On observe ensemble ce qui évolue, on ajuste ce qui doit l'être, on lève les obstacles. Entre les séances, vous pouvez me contacter par mail si une question se pose. Vous n'avancez jamais seule.
Étape 4 — La transformation durable (sur 3 à 6 mois selon vos besoins) : Au fil des mois, vous ne cherchez plus des solutions ponctuelles — vous comprenez votre corps. Vous savez ce qui le soutient, ce qui le perturbe. Ce savoir vous appartient pour toujours.
Elles en parlent mieux que moi
Alice, 49 ans
« Marjorie a su dans son approche de la naturopathie et l’efficacité de son analyse proposer des recommandations adaptées, sobres et réalistes par rapport à mon quotidien. Leur mise en œuvre était simple. J’ai pu obtenir des résultats rapidement, notamment dans l’apaisement de la douleur qui me concerne. »
Mirela, 35 ans
« Une praticienne douce, disponible et qui prend le temps d’écouter et s’adapte aux besoins. Suivi et accompagnement plus que complet. »
Valérie, 50 ans
« Marjorie apporte une dimension psychologique et conseille avec bienveillance sans jugement. J'appréhendais la naturopathie car certains praticiens sont trop catégoriques. Avec elle, pas de régime strict — une nouvelle hygiène de vie que j'ai pu vraiment m'approprier. »
Vous n’avez plus à chercher seule
Vous méritez de comprendre ces signaux que votre corps vous envoie.
Et surtout, vous méritez de vous sentir mieux durablement.
Je vous propose un bilan découverte offert de 20 minutes par téléphone pour :
-
faire le point sur ce que vous traversez,
-
comprendre les déséquilibres possibles derrière vos troubles,
-
voir si mon accompagnement est fait pour vous.
Un premier échange simple, bienveillant et sans engagement.
Des dizaines de femmes ont déjà fait ce premier pas. Et si c'était votre tour ?